1. Neu Wulmstorfer Vital-Kur
Fühlen Sie sich …
müde? ausgebrannt? träge? unwohl?
Steigern Sie ihre Vitalität mit eine Kombination von
leichten Übungen aus dem YOGA und einer vitalstoffreichen
Ernährung.
Die YOGA-Lehrerin Britta Neumann und die
Heilpraktikerin Martina Beenck begleiten Sie auf
dem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude
und innerem Gleichgewicht.
Während dieser gemeinsamen Wochen liegt der
Schwerpunkt auf einer gesunden Ernährung,
Anregung des Stoffwechsels und Reinigung des
Körpers, damit Ihre Zellen wieder aufatmen können.
Gehen Sie mit vollem Elan und purzelnden Pfunden
dem Sommer gesünder und leichter entgegen.
Wir treffen uns:
Freitag, den 12. April 2013 von 18:00 – 20:00 Uhr:
zur Vorstellung des Ernährungskonzeptes, Erklärung der Möglichkeiten zur Entgiftung und
Entschlackung, Herausgabe des Kur-Tagebuches mit Rezepten und YOGA-Übungen.
Am Samstag, den 13. April 2013 von 09:00 – 12:00 Uhr:
nachdem wir YOGA zur Einstimmung gemacht haben besprechen wir das Kur-Tagebuch und
die Einkaufsliste.
Weiter geht es dann an vier Montagen 15., 22., und 29. April und 06.Mai
jeweils von 08:30 – 10:30 Uhr:
um Erfahrungen auszutauschen und Fragen zu klären, Rezepte austauschen, YOGA-Praxis
zur Stoffwechselanregung und Steigerung der Vitalität.
Nachbereitungstreffen am Montag, den 27. Mai von 08:30 – 10:30 Uhr:
wir werden gemeinsam gesund schlemmen.
YOGA-Erfahrungen sind nicht nötig.
Erfolg und Freude im Team.
Die begleitete Kur umfasst insgesamt 15 Stunden; die Kosten betragen 120,00 € pro Teilnehmer.
Veranstaltungsort: Mehrgenerationenhaus Courage e.V. in Neu Wulmstorf
Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich gern an:
Martina Beenck Tel.: 040 / 70 10 61 61 oder Britta Neumann Tel. 040 / 800 76 80