Unser Ziel ist der gemeinsame, erfolgreiche, bewusste
Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für den
Zeitraum von einer Woche.

Vorbereitungstreffen Mittwoch den 22.02.2012
um 18.30 Uhr Wir besprechen wir die Fasteneinleitung,
Rezepte für Gemüsesuppen und Kräutertees, unterstützende
Maßnahmen und den Kostaufbau.

In der folgenden Woche treffen wir uns täglich
Montags bis Freitags von 18.30 bis 20.00 Uhr
zum Erfahrungsaustausch, zu leichten Bewegungs-
und Achtsamkeitsübungen, Fastenwanderungen,
Traumreisen und Massagen.

Eine Anmeldung ist aufgrund begrenzter Teilnehmer-
zahl erbeten.
Nutzen Sie mein Onlineformular oder rufen Sie mich
unter Tel.: 040 / 70 10 61 61 an.

Die Kosten betragen 60,00 € pro Teilnehmer

Ort: Naturheilpraxis Martina Beenck Weidenring 29a in Neu Wulmstorf

Heilfasten mit persönlicher Betreuung

Es besteht die Möglichkeit, die Fastenkur mit einem Gesundheitscheck und einer naturheil-
kundlichen, individuellen Behandlung zu erweitern. Dieses Paket umfaßt eine ausführliche
Erstanamnese, eine Augendiagnose, eine Blutlaboruntersuchung mit großem Blutbild und
klinischer Chemie. Eine einmalige Ohrakupunktur und Bioresonanztherapie unterstützt
dabei Ihre Entgiftungsorgane.

Die Kosten betragen zusätzlich ca. 150,00 € pro Person. Der Preis ist abhängig von den
Laborkosten und kann sich entsprechend den Laborparametern erhöhen.

Bei Fragen können Sie mich gern anrufen unter Tel.: 040 / 70 10 61 61.

Vitalität durch Fasten an der Volkshochschule Buxtehude

An der VHS-Buxtehude biete ich eine Fasten-Woche vom 05. bis zum 09.03.2012 an.

Eine Erstuntersuchung umfasst eine ausführliche,
homöopathische Anamnese (Befragung), eine
körperliche Untersuchung, eine Augendiagnose
und eine Blutabnahme mit Analyse.
Bitte planen Sie 1,5 bis 2 Stunden ein.
Klicken Sie bitte hier:
Rechnung-Erstuntersuchung-2012
für Erwachsene ca. 90,00 €

Bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen ist die Zeit
entsprechend kürzer und die durchschnittlichen
Kosten für den ersten Termin betragen für:
Jugendliche ca. 80,00 €
Kinder ca. 70,00 €
Kleinkinder und Säuglinge ca. 60,00 €

Sie werden gut wirkende Arzneimittel, aus dem
Bereich der Pflanzenheilkunde, der anthropo-
sophischen Medizin, der Komplexmittel-Homöo-
pathie und Hausmittel wie Wickel etc. kennen
lernen, mit denen Sie Ihre Selbstheilungskräfte
stärken können, um wieder gesund und vital zu
werden.
Aber auch die Grenzen der Selbstbehandlung
werden aufgezeigt.

In der Woche vom 28.09. bis 05.10.2012 ist an der
Volkshochschule Buxtehude in der Zeit von 8.30 bis
10.00 Uhr ein Basenfastenkurs in Planung.
Am Wochenende findet keine Veranstaltung statt.

Sauer macht lustig aber Übersäuerung macht müde,
antriebslos, unausgeglichen und krank. Unser Körper
benötigt für einen gesunden Stoffwechsel einen
ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Durch eine
unausgewogene Ernährung, durch Stress und
Genussgifte wie z.B. Kaffee kommt die Säure-
Basen-Balance ins Ungleichgewicht.

Wir ernähren uns gemeinsam für eine Woche mit
Basenbildnern, um unser Wohlbefinden zu steigern,
das Immunsystem zu stärken und unseren Körper zu
entlasten. Wir besprechen die Basenfasten-Einleitung
und Rezepte. Täglich treffen wir uns zur Motivation,
zu leichten Bewegungsübungen, Traumreisen und
Massage. Am Nachbereitungstreffen (12.10.2012)
wird gemeinsam lustvoll “gespeist”.

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein Getränk mitbringen.

Fühlen Sie sich müde und antrieblos? Sind Sie unausgeglichen?

Können Sie nicht abnehmen, obwohl Sie eine strenge Diät halten und sich bewegen?

Wahrscheinlich ist Ihr Körper übersäuert!

Unsere Nahrung wird im Organismus nur allzu oft
sauer verstoffwechselt, da wir zu viel Mehl, Zucker,
Fleisch und Milchprodukte zu uns nehmen.
Außerdem bewirken Alkoholgenuss, Rauchen und
Stress eine weitere Verschiebung im Säure-Basen-
Haushalt, zu Lasten der Basen.

Durch die Basen-Fastenzeit werden überschüssige
Säuren abgebaut, der Organismus wird von Schlacken
gereinigt, die Zellen Ihres Körpers können wieder
aufatmen und Sie werden sich gesund und wohl fühlen.

Vorbereitungstreffen Freitag  den 05.10.2012 um 19.00 Uhr

Wir besprechen die Hintergründe der Übersäuerung,
die Fasteneinleitung, Rezepte für basische Kost,
Kräutertees und unterstützende Maßnahme.
In der folgenden Woche treffen wir uns täglich von
Montag den 08. bis Freitag den 12.10.2012
(am Mittwoch findet kein Treffen statt)
in der Zeit von 19.00 bis 20.30 Uhr
zur Motivation, zu leichten Bewegungs- und Achtsam-
keitsübungen, Fastenwanderungen und Traumreisen.
Für alle, die ein paar Kilos abnehmen möchten ist die
Basenfasten-Woche ein guter Einstieg. Die ersten
Pfunde werden purzeln, die Geschmacksknospen
werden auf “0″ gesetzt und eine Ernährungsumstellung,
Basis eines “gesunden Gewichts”, wird deutlich leichter
fallen.

Die Kosten betragen 60,00 € pro Teilnehmer.
Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine
Anmeldung erbeten unter Tel.: 040 / 70 10 61 61
oder Sie nutzen mein Onlineformular.

Pollenallergie natürlich behandeln und den Sommer genießen

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am Mittwoch den 25.04.2012 um 19.00 Uhr zu einem Vortrag
in meine Naturheilpraxis ein.

Allergiebehandlung / Heuschnupfen

• Was ist eine Allergie und wie entsteht sie?
  Anhand der Pollenallergie werde ich Ihnen anschaulich die Grundlagen erklären. Ich werde auf die Darmflora eingehen, denn hier wird unser Immunsystem hauptsächlich geschult.
• Wirkung und Nebenwirkungen schulmedizinischer Medikamente
  Antihistaminika, Cortison und andere Medikamente und deren “Wirkungen” auf den Körper.
• Naturheilkundliche Therapie
  Die Darmsanierung, Eigenblut-Therapie, Homöopathie und Ohrakupunktur bilden hier wichtige Eckpfeiler in der Naturheilkunde.
• Neue Möglichkeiten durch Bioresonanz-Therapie
  

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung gesorgt.

Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine Anmeldung erbeten unter Tel.: 040 / 70 10 61 61

oder Sie nutzen mein Onlineformular

Die Ordnungs-Therapie beinhaltet das Erkennen und
Aufzeigen von Raubbau und Überforderung im Alltag,
im Beruf, im sozialen und familiären Umfeld.

Darauf abgestimmt werden neue Verhaltensweisen
zusammen mit dem Patienten entsprechend seiner
Bedürfnisse und Möglichkeiten entwickelt.

Es ist von großer Bedeutung die Aufmerksamkeit für
die Wechselwirkungen zu schärfen, denn der Ausgleich
gegensätzlicher Anforderungen ist lebensnotwendig.

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit, die
geprägt ist von Arbeit, Gewinnoptimierung, Stress,
Erschöpfung, Burnout, ständiger Erreichbarkeit,
Fernsehen, gescheiterten Beziehungen und Einsamkeit,
gewinnt die Ordnungs-Therapie wieder an Bedeutung.

Eine sinnvolle, aktive Lebensgestaltung mit Müßiggang
und herzlichen Kontakten, getragen von unseren
natürlichen Rhythmen und unserer Intuition mit
Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse, ist bestimmt
lebendiger und erfüllender als ein passives Leben vor
dem Fernseher oder in einer virtuellen Welt am
Computer.

Genießen Sie die Natur, wie sie langsam im Frühling
erwacht. Tanken Sie Sauerstoff und lassen Sie die
Seele baumeln.

Balance im Leben finden zwischen

Arbeit   -   Muße / Freizeit

Bewegung / Anstrengung   -   Entspannung / Ruhe

Wachen   -   Schlafen   -   ein regelmäßiger Tag-Nacht-Rhythmus

Licht   -   Schatten

In der Gemeinschaft: zufriedenstellende soziale
Kontakte   -   Alleinsein

Ausgewogenes Maß von Essen   -   Nicht-Essen

Bewegung an der frischen Luft bei Tageslicht

Anmeldung: ab Mitte Januar über die VHS-Buxtehude

Den Praxisparkplatz
finden Sie direkt vor
der Haustür.

Gerade die feucht-kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung
für Ihr Immunsystem. Stärken Sie jetzt Ihre Abwehrkräfte!

Gesundheitstipps
gegen Schniefnasen und Kratzhälse

Damit Sie gesund durch den Winter kommen ist es
wichtig, dass Sie bei sinkenden Außentemperaturen
v.a. Kopf und Füße warm halten. Verliert Ihr Körper
zu viel Wärme, wird er anfällig für Viren und Bakterien.
Erholsame Spaziergänge an frischer Waldluft, um die
Seele ”baumeln” zu lassen sind genauso ratsam wie
entspannte Saunabesuche oder lebensgeisterweckende
Wechselduschen am Morgen. Homöopathisches
Meteoreisen können sie vorbeugend gegen grippale
Infekte einnehmen. Schon unsere Großmütter wussten
um die heilende Kraft einer heißen, mit Liebe gekochten
Hühnersuppe, dieses wurde jetzt auch wissenschaftlich
bewiesen. In klimatisierten Räumen, wo die Erreger ein
wahres Freudenfest tanzen, können Sie durch Infekt-
Blocker-Tabletten auf Basis der Zistrose Ihre Nasen-
und Mundschleimhaut schützen. Sollten die Keime
anfangen, sich bei Ihnen wohl zu fühlen, helfen
hochdosierte Echinacea-Präparaten die akute Infektion
“in Schach” zu halten. Rohkost, viel Vitamin C, heißer
Lindenblütentee, eine hohe Flüssigkeitszufuhr, roher
Knoblauch, Zwiebeln und Bettruhe unterstützen den
Heilungsvorgang. Durch Homöopathische Arzneimittel
breitet sich die Infektion seltener aus und andere Keime
haben deutlich weniger eine Chance, sich auf die
vorgeschädigte Schleimhaut zu setzen.

Bei wiederkehrenden, hartnäckigen Infektionen der
oberen Atemwege ist es ratsam eine Stuhluntersuchung
machen zu lassen, denn durch wiederholte Antibiotika-
Gaben ist die Darmflora oft im Ungleichgewicht. Eine
Darmsanierung mit physiologischen Darmbakterien
zusammen mit einer immunstimulierenden Eigenblut-
Therapie bringt Ihr Abwehrsystem wieder in Hochform.