Pollenallergie natürlich behandeln und den Sommer genießen

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am Freitag
den 03.02.2012 um 19.00 Uhr zu einem Vortrag
in meine Naturheilpraxis ein.

Allergiebehandlung / Heuschnupfen

• Was ist eine Allergie und wie entsteht sie?
  Anhand der Pollenallergie werde ich Ihnen anschaulich die Grundlagen erklären. Ich werde auf die Darmflora eingehen, denn hier wird unser Immunsystem hauptsächlich geschult.
• Wirkung und Nebenwirkungen schulmedizinischer Medikamente
  Antihistaminika, Cortison und andere Medikamente und deren “Wirkungen” auf den Körper.
• Naturheilkundliche Therapie
  Die Darmsanierung, Eigenblut-Therapie, Homöopathie und Ohrakupunktur bilden hier wichtige Eckpfeiler in der Naturheilkunde.
• Neue Möglichkeiten durch Bioresonanz-Therapie
  

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung gesorgt.

Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine Anmeldung erbeten unter Tel.: 040 / 70 10 61 61

oder Sie nutzen unser Onlineformular

Die Ordnungs-Therapie beinhaltet das Erkennen und
Aufzeigen von Raubbau und Überforderung im Alltag,
im Beruf, im sozialen und familiären Umfeld.

Darauf abgestimmt werden neue Verhaltensweisen
zusammen mit dem Patienten entsprechend seiner
Bedürfnisse und Möglichkeiten entwickelt.

Es ist von großer Bedeutung die Aufmerksamkeit für
die Wechselwirkungen zu schärfen, denn der Ausgleich
gegensätzlicher Anforderungen ist lebensnotwendig.

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit, die
geprägt ist von Arbeit, Gewinnoptimierung, Stress,
Erschöpfung, Burnout, ständiger Erreichbarkeit,
Fernsehen, gescheiterten Beziehungen und Einsamkeit,
gewinnt die Ordnungs-Therapie wieder an Bedeutung.

Eine sinnvolle, aktive Lebensgestaltung mit Müßiggang
und herzlichen Kontakten, getragen von unseren
natürlichen Rhythmen und unserer Intuition mit
Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse, ist bestimmt
lebendiger und erfüllender als ein passives Leben vor
dem Fernseher oder in einer virtuellen Welt am
Computer.

Genießen Sie die Natur, wie sie langsam im Frühling
erwacht. Tanken Sie Sauerstoff und lassen Sie die
Seele baumeln.

Balance im Leben finden zwischen

Arbeit   -   Muße / Freizeit

Bewegung / Anstrengung   -   Entspannung / Ruhe

Wachen   -   Schlafen   -   ein regelmäßiger Tag-Nacht-Rhythmus

Licht   -   Schatten

In der Gemeinschaft: zufriedenstellende soziale
Kontakte   -   Alleinsein

Ausgewogenes Maß von Essen   -   Nicht-Essen

Bewegung an der frischen Luft bei Tageslicht

Anmeldung: ab Mitte Januar über die VHS-Buxtehude

Den Praxisparkplatz
finden Sie direkt vor
der Haustür.

Gerade die feucht-kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung
für Ihr Immunsystem. Stärken Sie jetzt Ihre Abwehrkräfte!

Gesundheitstipps
gegen Schniefnasen und Kratzhälse

Damit Sie gesund durch den Winter kommen ist es
wichtig, dass Sie bei sinkenden Außentemperaturen
v.a. Kopf und Füße warm halten. Verliert Ihr Körper
zu viel Wärme, wird er anfällig für Viren und Bakterien.
Erholsame Spaziergänge an frischer Waldluft, um die
Seele ”baumeln” zu lassen sind genauso ratsam wie
entspannte Saunabesuche oder lebensgeisterweckende
Wechselduschen am Morgen. Homöopathisches
Meteoreisen können sie vorbeugend gegen grippale
Infekte einnehmen. Schon unsere Großmütter wussten
um die heilende Kraft einer heißen, mit Liebe gekochten
Hühnersuppe, dieses wurde jetzt auch wissenschaftlich
bewiesen. In klimatisierten Räumen, wo die Erreger ein
wahres Freudenfest tanzen, können Sie durch Infekt-
Blocker-Tabletten auf Basis der Zistrose Ihre Nasen-
und Mundschleimhaut schützen. Sollten die Keime
anfangen, sich bei Ihnen wohl zu fühlen, helfen
hochdosierte Echinacea-Präparaten die akute Infektion
“in Schach” zu halten. Rohkost, viel Vitamin C, heißer
Lindenblütentee, eine hohe Flüssigkeitszufuhr, roher
Knoblauch, Zwiebeln und Bettruhe unterstützen den
Heilungsvorgang. Durch Homöopathische Arzneimittel
breitet sich die Infektion seltener aus und andere Keime
haben deutlich weniger eine Chance, sich auf die
vorgeschädigte Schleimhaut zu setzen.

Bei wiederkehrenden, hartnäckigen Infektionen der
oberen Atemwege ist es ratsam eine Stuhluntersuchung
machen zu lassen, denn durch wiederholte Antibiotika-
Gaben ist die Darmflora oft im Ungleichgewicht. Eine
Darmsanierung mit physiologischen Darmbakterien
zusammen mit einer immunstimulierenden Eigenblut-
Therapie bringt Ihr Abwehrsystem wieder in Hochform.

Morgens mit den ersten Sonnenstrahlen ausgeschlafen
aufwachen und abends mit der sinkenden Abendsonne
die Müdigkeit verspüren, den Tag ausklingen lassen
und einschlafen.

Die Einführung der Sommerzeit

Welchen Sinn hat es für unseren Körper, wenn uns
morgens eine dieser energiebringenden, lichtdurch-
fluteten Sonnenstunden geklaut wird und wir abends,
wo unsere Energie stark reduziert ist, eine Stunde
mehr Zeit haben.

Die Folgen spüren Sie besonders in der Zeit der
Umstellung, sie werden morgens aus dem Schlaf
“gerissen”, kommen nicht hoch, und abends nicht
ins Bett, weil es im Sommer draußen noch hell ist.

Die Pharmaindustrie freut sich über steigende
Absatzzahlen bei Schlafmitteln und Psychopharmaka.
Gerade Kinder reagieren noch sehr sensibel auf
diesen Eingriff ins rhythmische, biologische System.
Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen
sind heute in den Schulen ein großes Problem, aber
auch dagegen gibt es diverse Medikamente, auf den
Nutzen und die Nebenwirkungen möchte ich an
dieser Stelle nicht weiter eingehen.

Grundlage allen Lebens ist Rhythmus

Die Chronobiologie beschäftigt sich mit einem uraltem
Wissen von den Rhythmen des menschlichen Lebens.
Jedes Organ hat seine “Hochzeit”, es ist besonders
aktiv, dann folgt eine Zeit der Ruhe und Regeneration.
Der Magen ist morgens aktiv, ein reichhaltiges,
“sonniges” Frühstück bringt Energie für den Tag,
abends zwischen 19 und 21.00 Uhr hat er seine
Ruhephase, ein üppiges Abendmahl führt dann
unweigerlich zu Verdauungs- und Einschlaf-
problemen.
Äußere rhythmische Vorgänge, wie der Tages- und
Nachtrhythmus, Sonnenauf- und untergang bestimmen
unsere “biologische Uhr”. Aber auch die Jahreszeiten
haben einen Einfluss auf unseren eigenen Rhythmus,
ein Beispiel ist die Blutdruckerhöhung im Winter.

Mit der Naturheilkunde können Sie die Rhythmen
Ihres Körpers stärken für ein kraftvolles gesundes Leben.

Ist Ihre Abwehr in Top-Form?

Es gibt viele Faktoren, die das
Immunsystem schwächen wie
Überlastung / Stress, keine optimale
Ernährung, zu wenig Abhärtung,
eine unausgewogene Darmflora
durch wiederkehrende Antibiotika-
Gaben oder andere Medikamente.

Die Naturheilkunde bietet Ihnen
viele gängige Therapieverfahren
wie Homöopathie, Eigenblut-
Therapie, Pflanzenheilkunde,
Ohrakupunktur, Wickel, Darmsanierung
und Ernährungs-Therapie an, mit denen
Sie Ihre Abwehrkräfte unterstützen
können.
Außerdem werde ich Sie über naturheil-
kundliche Behandlungskonzepte bei
Erkältungskrankheiten und grippalen
Infekten informieren.

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am
Freitag den 04.11.2011 um 16.00 Uhr
zu einem Vortrag in meine Naturheilpraxis ein.

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung
gesorgt.

Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine
Anmeldung erbeten unter Tel.: 040 / 70 10 61 61

oder Sie nutzen unser Onlineformular

Den ständigen Überforderungen und wachsenden
Anforderungen in Beruf und Alltag fühlen sich
viele Menschen nicht mehr gewachsen. “Ich bin
gestresst und fühle mich kaputt” tönt es aus aller
Munde.
Müßiggang, Hobbies, Entspannung und Wohlbe-
finden bleiben auf der Strecke. Die Erschöpfung
wird immer stärker bis zum finalen Ende, dem
Burn out, wo nichts mehr geht und einfach nur
ein Gefühl der Leere besteht.

Ich werde Sie über die neusten wissenschaftlichen Hintergründe informieren
und mögliche naturheilkundlicher Therapieverfahren wie Homöopathie,
Pflanzenheilkunde, Ohrakupunktur, Ordnungstherapie, Entspannungstechniken,
Meditation und Ernährungs-Therapie bei Stress- und Erschöpfungssymptomen
vorstellen.

Damit Sie gesund, aktiv und voller Lebensfreude neue Wege beschreiten können.

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am Freitag den 02.03.2012 um 19.00 Uhr
zu einem kostenlosen Vortrag in meine Naturheilpraxis ein.

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung gesorgt.

Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine Anmeldung erbeten unter
Tel.: 040 / 70 10 61 61

oder Sie nutzen unser Onlineformular

Die Frau in ihren besten Jahren, sie ist aktiv im
Berufsleben, organisiert den Haushalt und
die Kindererziehung. Als Familien-Managerin,
die von morgens bis abends gefordert ist, bleibt
meist wenig Zeit für Erholung, Entspannung und
sportlichen Ausgleich. Die Stresshormone im Blut
steigen an, außerdem nehmen langsam die
weiblichen Hormone ab und es kommt zu den
verschiedensten Symptomen wie z.B. Schlaf-
störungen, chronische Erschöpfung, Reizbarkeit,
depressive Verstimmungen und die sexuelle
Aktivität lässt nach.

Auf der körperlichen Ebene kann es zu
vermehrtem Schwitzen, Hitzewallungen,
Gewichtszunahme, Harnwegs- Beschwerden,
trockener Vagina, zu einer Veränderung der
Menstruation mit z.B. starken Blutungen
oder prämenstruellem Syndrom kommen.

Die Frauen-Naturheilkunde bietet zu diesen
Themen viele gängige Therapieverfahren
wie Homöopathie, Pflanzenheilkunde,
Ohrakupunktur, Entspannungstechniken
und Ernährungs-Therapie an, die ich Ihnen
vorstellen möchte.

Damit Sie gesund, aktiv und voller Lebensfreude
neue Wege beschreiten können.

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am
Freitag den 06.01.2012 um 19.00 Uhr
zu einem kostenlosen Vortrag in meine
Naturheilpraxis ein.

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung gesorgt.

Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine Anmeldung erbeten unter
Tel.: 040 / 70 10 61 61

oder Sie nutzen unser Onlineformular

Ein schleichender Prozess mit fatalen Folgen für Ihre Gesundheit

Sehr viele Menschen in unserer Gesellschaft haben
Bluthochdruck. Es sind auch immer mehr junge
Menschen betroffen. Begünstigende Risikofaktoren
sind Stress, Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen
und Ernährungsfehler.

Dieser Herz-Kreislauf-Erkrankung wird oft nur wenig
Beachtung geschenkt, sie verläuft meistens zu Beginn
symptomlos, macht keine Schmerzen, die Betroffenen
fühlen sich nicht krank.

Nach einer entsprechenden Diagnose suchen die
Patienten oft nach einer Alternative zu einer
dauerhaften Einnahme von blutdrucksenkenden
Medikamenten.

Gerade hier bietet die Naturheilkunde viele gängige
Therapieverfahren wie Ohrakupunktur, Homöopathie,
Pflanzenheilkunde, Entspannungstechniken und
Ernährungs-Therapie.

Zu diesem Thema lade ich Interessierte am Freitag
den 06.04.2012 um 19.00 Uhr zu einem
kostenlosen Vortrag  in meine Naturheilpraxis ein.

Bluthochdruck

• vorbeugen
• erkennen
• schulmedizinische Therapien
• Naturheilkundliche Behandlungs-
  möglichkeiten und Grenzen.

In einer Pause ist für einen Snack und Erfrischung
gesorgt.
Am Ende findet sich Zeit für Fragen und Antworten.

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl  ist eine
Anmeldung erbeten unter Tel.: 040 / 70 10 61 61

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